Cihazlar ve Aksesuarlar
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porties
Malzemeler
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken1000 g
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
zout¾ tl
-
appel (alle soorten) geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-uien in drieën gesneden3
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
7.7 g
Kalori
902.6 kJ /
214.9 kcal
Yağ
10.9 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plantaardig genieten
26 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Joppiesaus
45min.
Chimichurri
5min.
Teriyaki Marinade
Žádné hodnocení
Sticky Gochujang Marinade
Žádné hodnocení
Champignonroomsaus
30min.
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min.
Spaghetti Bolognese
40min.
Bolognesesaus
1hod. 15min.
Hummus
5min.
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5min.
Zuivelvrije tzatziki
Žádné hodnocení
Kimchi kaasdip
Žádné hodnocení