Zuivelvrije tzatziki
TM6 TM5 TM31

Zuivelvrije tzatziki

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 125 g rauwe cashewnoten
  • water, gefilterd, om te weken
  • 5 takjes verse munt, alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
  • 230 g komkommer, in stukken gesneden
  • 2 knoflookteentjes
  • 145 g jonge kokosnoot, (kokosdrink)
  • 1 limoen, alleen sap
  • zout, naar smaak
  • gemalen zwarte peper, naar smaak

Besin Değeri
şuna göre 1 beker
Kalori
3541 kJ / 843 kcal
Protein
24.3 g
Karbonhidrat
42.5 g
Yağ
62.1 g
Doymuş Yağ
10.5 g
Lif
13.5 g
Sodyum
197.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler