Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 24sa 5 dk

1 beker

Malzemeler

rauwe cashewnoten
125 g
water, gefilterd om te weken
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
5 takjes
komkommer in stukken gesneden
230 g
knoflookteentjes
2
jonge kokosnoot (kokosdrink)
145 g
limoen alleen sap
1
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 beker

Sodyum 197.4 mg

Protein 24.3 g

Kalori 3541 kJ / 843 kcal

Yağ 62.1 g

Lif 13.5 g

Doymuş Yağ 10.5 g

Karbonhidrat 42.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plantaardig genieten 26 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Appel Pinda Rolls

Appel Pinda Rolls

Değerlendirme yok

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30 dk

Krokante Onsen Eieren met Kool

Krokante Onsen Eieren met Kool

Değerlendirme yok

Bietencarpaccio met Burrata

Bietencarpaccio met Burrata

Değerlendirme yok

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Değerlendirme yok

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2sa

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 dk

Gekruide lamstaart

Gekruide lamstaart

40 dk

Kikkererwten shoarma salade bowl

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 dk

Pikante Kip met Kokosrijst

Pikante Kip met Kokosrijst

Değerlendirme yok

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

Değerlendirme yok

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 dk