Cihazlar ve Aksesuarlar
Chickpea soup (Revithia)
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
brown onions cut in halves150 g
-
olive oil50 g
-
dried chickpeas soaked overnight, rinsed and drained250 g
-
water1350 g
-
salt2 tsp
-
water chilled250 g
-
plain flour30 g
-
freshly squeezed lemon juice (approx. 1/2 lemon)20 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
12 g
Kalori
1054 kJ /
251 kcal
Yağ
9 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Basic Soup Purée
45 dk
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 dk
Broccoli and Cheddar Soup
45 dk
Vegan Toasts with Roasted Capsicum and Cashew Nut Paste
30 dk
Sautéing Chicken Strips
15 dk
Artichoke Fettuccine Alfredo
45 dk
Waffles
25 dk
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1sa
Noodle Kugel
55 dk
Fennel digestive
10 dk
Orange curry dressing
10 dk
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5 dk