Cihazlar ve Aksesuarlar
Lamslende met roze pepersaus
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porties
Malzemeler
-
boter in stukken30 g
-
sjalotten (ong. 2 sjalotten), gepeld en gehalveerd60 g
-
teentjes knoflook2
-
water220 g
-
½ vleesbouillonblokje (voor 0,5 l), naar believen (zie tip)bouillonpasta naar believen (zie tip)½ tl
-
1 tl groene peper, vers of in azijnroze peperkorrels1 tl
-
nieuwe aardappelen ongepeld, gewassen en in stukken (2 x 2 cm)300 g
-
olijfolie om in te vetten
-
lamsentrecote, ontbeend (in stukken van 6- 8 cm gesneden )700 g
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
water1 el
-
groene asperges geschild en in stukken (3-4 cm)150 - 200 g
-
wortel in julienne1
-
whisky1 el
-
maïzena (zetmeel)1 tl
-
1 tl groene peperkorrels, op azijnroze peperkorrels1 tl
-
verse room60 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
29 g
Kalori
1830 kJ /
435 kcal
Yağ
29.3 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
12.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Snel op tafel
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hot Dogs
Değerlendirme yok
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Değerlendirme yok
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
Değerlendirme yok
Burger DELUXE
2sa 15 dk
BBQ Pulled Chicken
Değerlendirme yok
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Değerlendirme yok
Turkse Borek met Cacik
Değerlendirme yok
Paprika Puree met Chorizo
40 dk
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 dk
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 dk
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Değerlendirme yok
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 dk