Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 Tarif
Benelüks

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Tarif
Benelüks

Power Food 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Goulash van linzen en champignons

Goulash van linzen en champignons

45 dk

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 dk

Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof

Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof

Değerlendirme yok

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

55 dk

Gebakken buns

Gebakken buns

Değerlendirme yok

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Değerlendirme yok

Pudding

Pudding

15 dk

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20 dk

Amandelpap

Amandelpap

10 dk

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

3sa 50 dk

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1sa

Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

40 dk