Cihazlar ve Aksesuarlar
Havermoutpap met vers fruit
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 porties
Malzemeler
-
havervlokken120 g
-
400 g sojamelkhavermoutdrank400 g
-
honing2 el
-
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
6 g
Kalori
1619 kJ /
387 kcal
Yağ
7 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
80 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Peer, appel en zoete aardappelpuree
30 dk
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 dk
Vegan mini cheesecakes
4sa 30 dk
Bananen powerballs
15 dk
Geklopt eiwit
5 dk
Koken van langkorrelige bruine rijst
Değerlendirme yok
Koken van gierst
Değerlendirme yok
Worteltaart smoothie bowl
10 dk
Driekoningentaart met peren en rozijnen
1sa 50 dk
Knoflook en uien glaceren
Değerlendirme yok
Omelet van eiwit
35 dk
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1sa 15 dk