Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 Tarif
Benelüks

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Tarif
Benelüks

Power Food 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

2sa

Ontbijt gebak

40 dk

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50 dk

Vegetarische bruine rijst

40 dk

Groentensaus voor pasta

40 dk

Gestoomde rijst

25 dk

Koken van langkorrelige bruine rijst

Değerlendirme yok

Natuur yoghurt in de Varoma

12sa

Amandelpap

10 dk

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 dk

Boterhammen met spinazie pesto

1sa 55 dk

Rode bieten smoothie bowl

10 dk