Cihazlar ve Aksesuarlar
Knapperige granola
Hazırlık 1sa
Toplam 2sa
50 porties
Malzemeler
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Power Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Değerlendirme yok
Champagne en bessen trifle
3sa 40 dk
Eenvoudige appeltaart
45 dk
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 dk
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40 dk
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1sa 10 dk
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1sa 10 dk
Snel vruchtenijs
10 dk
Veelzijdige stevige soep
50 dk
Chocolade hazelnootpasta
2sa
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1sa 10 dk
Mousse van tonijn
10 dk