Cihazlar ve Aksesuarlar
Knapperige granola
Hazırlık 1sa
Toplam 2sa
50 porties
Malzemeler
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Power Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
De eerste hap: Pastinaak en appelmoes
Brak ocen
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1 godz. 15 min
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Brak ocen
Glutenvrij Focacciabrood
1 godz.
Duo van zondagse vlechtbroodjes
2 godz. 10 min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2 godz. 30 min
Walnoot Brittle
1 godz. 30 min
Pastasalade met groenten
1 godz.
Kracht Muesli
25 min
Focaccia met uien
1 godz. 30 min
Basilicumpesto
10 min
Zachte bloemkoolsoep
50 min