Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 2 lingurițe sare, plus după gust
- 300 g cartofi, tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
- 300 g fasole verde proaspătă, tăiată segmente (2-3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 350 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (1-1,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat, plus după gust
- 250 g salată iceberg, frunzele separate
- 150 g smântână
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
- 10 - 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
- 100 g germeni de soia, proaspeți (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 4.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salată de orez
1h
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1 godz. 50 min
File de cod sous-vide, cu cartofi
Değerlendirme yok
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Bolul cu ton și avocado
45min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50min
Macrou cu muștar
30min
Salată rusească de sfeclă roșie
1sa 10 dk
Spaghettini cu ardei
50min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1sa 10 dk