Frittata solo albumi
TM6 TM5

Frittata solo albumi

2.7 ( 6 değerlendirme )

Malzemeler

  • 150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
  • 30 g di cipollotto tagliato finemente
  • 50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
  • 50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
  • 500 g di acqua
  • 50 g di bresaola a fette
    veya 50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch) a fette

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
103 kcal / 431 kJ
Protein
17 g
Yağ
3 g
Karbonhidrat
2 g
Lif
17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler