Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Protein
- 52.5 g
- Karbonhidrat
- 107 g
- Yağ
- 102 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pane paesano
3hod.
Cracker di farro
2 Std.
Asparagi con salsa tartara al quark
50min
Crema spalmabile di carote e ceci
15 Min
Hummus
10min
Pane rustico
2 Std.
Veganaise - maionese vegana
15 Min
Guacamole
5 dk
Chips croccanti con guacamole
1小时
Pane per toast
3hod.
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 Min
Pane di frumento e farro
12h