Groene pannenkoeken met ham en kaas

Groene pannenkoeken met ham en kaas

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 55 dk

10 stuks

Malzemeler

Pannenkoeken beslag

bloem
250 g
melk
500 g
olijfolie
15 g
eieren
2
fijn zout
1 snuifje
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid en uitgeknepen
200 g
olijfolie plus extra om te bakken
g

Vulling

middelharde kaas in stukken (bv. Cheddar)
200 g
gekookte ham in stukken (3 cm)
180 g
vers gemalen zwarte peper
2 snuifjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Protein 14.5 g

Kalori 1057 kJ / 253 kcal

Yağ 11.7 g

Karbonhidrat 22.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kinderen in de keuken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot Dogs

Değerlendirme yok

Broccoli-appelsalade met rundvlees

Değerlendirme yok

Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten

Değerlendirme yok

Burger DELUXE

2sa 15 dk

BBQ Pulled Chicken

Değerlendirme yok

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Değerlendirme yok

Turkse Borek met Cacik

Değerlendirme yok

Paprika Puree met Chorizo

40 dk

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 dk

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 dk

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Değerlendirme yok

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster