Cihazlar ve Aksesuarlar
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 30 dk
10 φλυτζανάκια
Malzemeler
Γλυκιά σάλτσα τσίλι
-
καυτερή σάλτσα από κόκκινες πιπεριές τσίλι2 κ.σ.
-
κέτσαπ1 κ.σ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
½ κ.γλ. κορν φλάουερ (άμυλο)άμυλο πατάτας½ κ.γλ.
Πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια
-
450 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι, κοντόκοκκολευκό ρύζι γλασέ (κολλώδες ρύζι) κοντόκοκκο450 γρ.
-
σάλτσα σόγιας50 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι1 πρέζα
-
χοιρινό κρέας, χωρίς πολύ λίπος, χωρίς ίνες κομμένο σε λεπτές λωρίδες (5 εκ. x 1 εκ. x 0.5 εκ.)200 γρ.
-
λάδι30 γρ.
-
20 γρ. αποξηραμένα μανιτάρια, (περίπου 20 γρ.), μουλιασμένα σε νερό για να μαλακώσουν, κομμένα σε λωρίδεςαποξηραμένα ασιατικά μανιτάρια shiitake (περίπου 20 γρ.), μουλιασμένα σε νερό για να μαλακώσουν, κομμένα σε λωρίδες12 - 15
-
γαρίδες, αποξηραμένες (isteğe bağlı) (μικρές)50 γρ.
-
νερό600 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο χοντροκομμένο, για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα10 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 φλυτζάνι
Protein
12 g
Kalori
1163 kJ /
278 kcal
Yağ
5 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Ταχινόπιτα ταψιού
3sa
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 dk
Αβγοσαλάτα
25 dk
Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
45 dk
Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)
1sa
Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Değerlendirme yok
Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)
Değerlendirme yok
Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα
Değerlendirme yok