Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

3.6 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

água
1000 g
sal
2 c. chá de
esparguete
300 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
malagueta vermelha (isteğe bağlı)
1
tomate maduro cortado em pedaços pequenos
300 g
vinagre balsâmico
20 g
miolo de berbigão
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 790.2 mg

Protein 18.3 g

Kalori 1326 kJ / 316.9 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Junho 2017 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada russa de massa com molho tártaro

1sa 20 dk

Douradas com açorda de coentros

45 dk

Arroz de amêijoas à algarvia

2sa 30 dk

Tomatada

25 dk

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1sa

Coelho à caramela

13sa

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1sa 40 dk

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

1sa

Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno

9sa

Fusilli com salmão fresco e maionese

40 dk

Arroz de pato à Lafões

1sa 40 dk

Entrada de alheira do avô Adelino

2sa