Fish cakes

Fish cakes

3.7 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

8 portions

Malzemeler

Les fish cakes

1 citron vert non traité zeste et jus
700 g de filets de cabillaud coupés en morceaux
700 g de filets de saumon frais coupés en morceaux
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g d'huile d'olive
1 de citron jaune non traité zeste et jus
500 g d'eau
800 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en cubes (2 cm)
2 œufs
1 bouquet de coriandre fraîche haché
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
100 g de chapelure

La sauce pimentée

300 g de yaourt à la grecque
2 c. à café de concentré de tomate
5 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 40.1 g

Kalori 1658 kJ / 394 kcal

Yağ 16.4 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 30.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner pour 6 et + 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blinis pomme de terre, sauce tomate-avocat

45 dk

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

40 dk

Friand aux légumes sans gluten

45 dk

Rouleaux de riz aux légumes

1sa 35 dk

Gnocchi de lentilles et saucisse luganega

1sa 30 dk

Pesto-tomates confites

15 dk

Croquettes de quinoa

1sa

Tartelette au chèvre et crème d'épinard

50 dk

Pizza aux légumes du soleil et basilic

1sa 15 dk

Galette de riz aux petits légumes à l'indienne

2sa 30 dk

Focaccia fève, bacon et pecorino

3sa 15 dk

Riz au curry de banane

45 dk