Coliflores gratinadas

Coliflores gratinadas

4.3 67 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 porciones

Malzemeler

150 g de queso manchego
2 ramas de perejil sólo las hojas
40 g de mantequilla fría
40 g de harina
500 g de leche
½ cdita de sal fina
1 pizca de pimienta negra recién molida
1 coliflor cortada en floretes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 12 g

Kalori 1037 kJ / 247 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CASERO Y SABROSO 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido detox

10 dk

Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6

40 dk

Albóndigas al vapor (500 g)

30 dk

Champiñones enteros al vapor (400-500 g) en Varoma

25 dk

Champiñones en cuartos (200-300 g) en cestillo

15 dk

Champiñones enteros al vapor (100-300 g) en cestillo

15 dk

Tazón de arroz, verduras y proteína TM6

20 dk

Tocino y champiñones sofritos

20 dk

Calabaza sofrita 200 g

20 dk

Crema de calabaza con queso de cabra

30 dk

Vinagreta de mostaza y miel

5 dk

Paella de verduras

40 dk