Cihazlar ve Aksesuarlar
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
Hazırlık 25 dk
Toplam 9sa 15 dk
4 porties
Malzemeler
Caribische stoofschotel
-
800 g lamsstoofvlees, ontbeend, (zie variatie), in stukken (3-4 cm)lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)800 g
-
sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)50 g
-
citroensap, vers geperst (½ citroen)20 g
-
Worcestersaus60 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
selderstengels in stukken180 g
-
verse koriander2 - 4 takjes
-
gedroogde oregano2 - 3 snuifjes
-
1 gedroogd laurierbladverse laurierbladeren2
-
cayennepeper, gemalen1 - 1 ½ tl
-
olie25 g
-
20 g bruine suikergrof rietsuiker20 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)50 g
-
zout1 ½ tl
-
water450 g
Kopjes van gestoomde rijst
-
basmatirijst160 g
-
water400 g
-
zout4 snuifjes
-
4 tl boterolie4 tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porties
Protein
45 g
Kalori
2438 kJ /
581 kcal
Yağ
23 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55 dk
Lamsspiesjes
Değerlendirme yok
Griekse varkensstoofpot
45 dk
Viscurry
35 dk
Kaastaartijs
Değerlendirme yok
Siciliaanse Garnalensalade
40 dk
Stoofpot van linzen
2sa 35 dk
Latkes (aardappelkoekjes)
45 dk
Kerst stol
2sa 20 dk
Kwarktaart in potjes
4sa
Ananas zandkoekjes
2sa
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1sa