Cihazlar ve Aksesuarlar
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
Hazırlık 25 dk
Toplam 9sa 15 dk
4 porties
Malzemeler
Caribische stoofschotel
-
800 g lamsstoofvlees, ontbeend, (zie variatie), in stukken (3-4 cm)lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)800 g
-
sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)50 g
-
citroensap, vers geperst (½ citroen)20 g
-
Worcestersaus60 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
selderstengels in stukken180 g
-
verse koriander2 - 4 takjes
-
gedroogde oregano2 - 3 snuifjes
-
1 gedroogd laurierbladverse laurierbladeren2
-
cayennepeper, gemalen1 - 1 ½ tl
-
olie25 g
-
20 g bruine suikergrof rietsuiker20 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)50 g
-
zout1 ½ tl
-
water450 g
Kopjes van gestoomde rijst
-
basmatirijst160 g
-
water400 g
-
zout4 snuifjes
-
4 tl boterolie4 tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porties
Protein
45 g
Kalori
2438 kJ /
581 kcal
Yağ
23 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Artisjoksoep, roomkaas en munt - Citroen broodstengels
Değerlendirme yok
Zuiderse gebakken kip en zoete maïs
55 dk
Japanse kip curry
55 dk
Kip met rode paprika
1sa 5 dk
Krokante kalkoenballetjes met linzen
Değerlendirme yok
Paella met kidneybonen
55 dk
Arabische kip met couscous
45 dk
Varkenshaasje in papillot
1sa
Tomatenmannetjes
Değerlendirme yok
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Değerlendirme yok
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1sa 15 dk
Mexicaanse kippensoep
40 dk