Cihazlar ve Aksesuarlar
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
Hazırlık 25 dk
Toplam 9sa 15 dk
4 porties
Malzemeler
Caribische stoofschotel
-
800 g lamsstoofvlees, ontbeend, (zie variatie), in stukken (3-4 cm)lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)800 g
-
sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)50 g
-
citroensap, vers geperst (½ citroen)20 g
-
Worcestersaus60 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
selderstengels in stukken180 g
-
verse koriander2 - 4 takjes
-
gedroogde oregano2 - 3 snuifjes
-
1 gedroogd laurierbladverse laurierbladeren2
-
cayennepeper, gemalen1 - 1 ½ tl
-
olie25 g
-
20 g bruine suikergrof rietsuiker20 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)50 g
-
zout1 ½ tl
-
water450 g
Kopjes van gestoomde rijst
-
basmatirijst160 g
-
water400 g
-
zout4 snuifjes
-
4 tl boterolie4 tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porties
Protein
45 g
Kalori
2438 kJ /
581 kcal
Yağ
23 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Turkse moussaka
1sa 10 dk
Geel gekleurde eieren
55 dk
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1sa
200 g ui kleuren
25 dk
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45 dk
Koffiedessert
15 dk
Mexicaanse kippensoep
40 dk
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1sa 10 dk
Groenten-aardappelsalade met kip
1sa 15 dk
Kwarktaart in potjes
4sa
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 dk
Brood met olijven
2sa 20 dk