Groenten-aardappelsalade met kip

Groenten-aardappelsalade met kip

3.5 6 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 porties

Malzemeler

wortelen in stukken
300 g
water
400 g
zout
2 tl
aardappelen in hapklare stukken (1-1.5 cm)
300 g
verse sperziebonen in stukken (2-3 cm)
300 g
diepgevroren doperwtjes
150 g
ontvelde kippenborst in blokjes (1-1.5 cm)
350 g
peper
½ tl
ijsbergsla bladeren gescheiden
250 g
room
150 g
citroensap, vers geperst (1 citroen)
20 g
verse kruiden (bv. bieslook, peterselie, dille)
10 - 15 g
verse sojascheuten (isteğe bağlı)
100 g
zout plus extra naar smaak
peper plus extra naar smaak

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 15 g

Kalori 801 kJ / 192 kcal

Yağ 7 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter

Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter

50 dk

Courgette en ham lasagne

Courgette en ham lasagne

1sa 5 dk

Rijstsalade

Rijstsalade

1sa

Lamsspiesjes

Lamsspiesjes

Değerlendirme yok

Kalkoenburgers

Kalkoenburgers

Değerlendirme yok

Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

50 dk

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

30 dk

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1sa

Aardappel-, spek- en kaastortilla

Aardappel-, spek- en kaastortilla

50 dk

Vleesballetjes met tomatensaus

Vleesballetjes met tomatensaus

45 dk

Gestoomde broodjes

Gestoomde broodjes

2sa 10 dk

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40 dk