Ana içeriğe geç Arama
辣味燉蔬菜

辣味燉蔬菜
Değerlendirme yok
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 紫洋蔥 切塊
    200 克
    200 克 洋蔥, ，切塊
  • 蒜頭
    20 克
  • 新鮮紅辣椒 去籽，依個人口味調整
    1 根
  • 橄欖油
    10 克
  • 新鮮番茄 切塊
    750 克
    750 克 罐頭番茄
  • 綜合甜椒 (如:黃、紅椒)，切條(長約2公分)
    200 克
  • 鹽
    1 - 1 ½ 茶匙
  • 罐裝玉米粒 瀝乾水份
    150 克
  • 罐裝腰豆 瀝乾水份 (瀝乾前約800克)
    500 克
  • 素蘑菇香腸 (450-600克)
    6 根
    6 根 素香腸, ，任一種類
  • 香菜 只取葉子
    3 - 4 根
    3 - 4 根 新鮮平葉巴西利, ，只取葉子

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 24 g
Kalori 1745 kJ / 418 kcal
Yağ 21 g
Lif 13.3 g
Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

美善品層疊出美味 72 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

素燴香菇

Değerlendirme yok

山藥燴菇

4.3(3)

25 dk

蒜香豇豆

Değerlendirme yok

椒麻茄子

5.0(1)

20 dk

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Değerlendirme yok

蒜蓉蒸秋葵

5.0(1)

30 dk

家常豆腐

Değerlendirme yok

辣炒四季豆

Değerlendirme yok

白灼萵苣

Değerlendirme yok

薑蓉小白菜

5.0(1)

15 dk

干煸白花椰菜

Değerlendirme yok

清炒芥藍菜

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster