Arama
菠菜起士牛肉卷

菠菜起士牛肉卷
3.5 2 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 特級初榨橄欖油 可多備一些刷油用
    20 克
  • 帕瑪森起司 切塊
    50 克
  • 洋蔥 切塊
    50 克
  • 蒜頭 依個人口味調整
    2 粒
  • 巴西利 只取葉子
    4 根
  • 麵包粉
    40 克
  • 牛絞肉
    400 克
  • 蛋 (每顆重約53-63克)
    2 顆
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 鹽
    2 茶匙
  • 格魯耶爾乳酪(Gruyere cheese) 切片(約0.2-0.3公分)
    50 克
    50 克 切達乳酪, ，切片(約0.2-0.3公分)
  • 菠菜葉
    25 克
  • 黃椒 切片(約3-4公分)
    450 克
  • 新鮮九層塔 只取葉子
    4 - 5 片
  • 罐裝切碎番茄
    400 克
    400 克 新鮮番茄, ，切塊(約2-3公分)
  • 水
    200 克
  • 糖 (isteğe bağlı)
    1 小撮

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 35 g
Kalori 2128 kJ / 508 kcal
Yağ 31 g
Lif 6.1 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

美善品層疊出美味 72 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

蒜香鮮蝦義大利麵

蒜香鮮蝦義大利麵

Değerlendirme yok

獅子頭白菜滷

獅子頭白菜滷

Değerlendirme yok

旋轉烤馬鈴薯塔

旋轉烤馬鈴薯塔

5.0(1)

1sa

松露野菇溏心蛋三明治

松露野菇溏心蛋三明治

Değerlendirme yok

紅火元寶

紅火元寶

5.0(1)

2sa

巧克力胡蘿蔔杯子蛋糕

巧克力胡蘿蔔杯子蛋糕

3.5(2)

40 dk

玉米筍炒青江菜

玉米筍炒青江菜

Değerlendirme yok

白米飯 (4人份)

白米飯 (4人份)

3.0(2)

35 dk

起士蔬菜濃湯

起士蔬菜濃湯

Değerlendirme yok

椰棗生巧克力球

椰棗生巧克力球

5.0(1)

15 dk

冬菇燴百頁

冬菇燴百頁

3.0(1)

1sa 15 dk

覆盆子果醬

覆盆子果醬

Değerlendirme yok