起士雞肉卷佐咖哩醬
TM5 TM6

起士雞肉卷佐咖哩醬

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 60 克 高達乳酪(Gouda) ,切塊
    veya 60 克 伊丹乳酪 ,切塊
  • 60 克 培根丁
  • 800 - 850 克 去皮去骨雞胸肉 ,每片以蝴蝶切法平切對開
  • 3 大匙 醬油
  • 1 茶匙 牛肉調味醬 (如:保衛爾、美極)
    veya 1 茶匙 肉高湯醬
  • 40 克 橄欖油
  • 280 - 300 克 洋蔥 ,切塊
  • 2 - 3 粒 蒜頭 ,依個人口味調整
  • 1 小撮 鹽
  • 400 克 地瓜 ,去皮、切塊(約4公分)
  • 680 克 蘋果,任一種類 ,去核(500克帶皮切片、180克去皮切片)
  • 2 茶匙 醋 (可用蘋果醋或米醋),(詳見要訣)
  • 1 茶匙 咖哩粉 ,依個人口味調整
  • 200 克 水

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
2745 kJ / 656 kcal
Protein
59 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
22 g
Lif
7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler