
Uyumlu sürümler
Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa alle olive nere
- 200 g di olive nere denocciolate
- 40 g di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
- 2 spicchi di aglio
- 40 g di capperi sott'aceto sgocciolati
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
Vellutata di valeriana con broccoli a vapore
-
80
g di cipolla a metà
veya 80 g di scalogno a metà - 1 spicchio di aglio
- 20 g di burro
- 600 g di broccoli le cimette a pezzi piccoli (5 cm)
- 2 pizzichi di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 150 g di patate a pezzi (3 cm)
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
veya 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 600 g di acqua
- 200 g di insalata valeriana
- 80 g di panna (30-40% di grassi)
- 1 pizzico di zucchero
- ½ cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- ¼ di cucchiaino di salsa Worcestershire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 285 kcal / 1192 kJ
- Protein
- 6 g
- Yağ
- 23 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Lif
- 6 g