Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Citrónovo-kaparové aioli
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, ze 3 citrónů
- 12 kaparů, nakládaných, scezených
- 2 žloutky
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- 250 gramů olivového oleje
- 1 špetka mořské soli
Krůtí wrapy
- 500 gramů vody
- 200 gramů krůtích prsou, bez kůže, na proužky (3-4 cm)
- 1 špetka soli, plus extra pro servírování
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra pro servírování
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané (bez bílé části)
- 2 tortilly
- 20 gramů lístků rukoly
- ½ salátové okurky (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- ½ mrkve (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- 1 - 2 červených ředkviček, na tenké plátky
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1770 kJ / 421 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 11.5 g
- Yağ
- 26.7 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kari nudle s vepřovým masem
45min
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1 Std. 10 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 phút
Těstovinový salát s ořechy
15min
Těstovinový salát Caprese
25min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 phút
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55min
Čevapčiči s tzatziki
30 phút
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min