Papilla de habas, res y espinaca

Papilla de habas, res y espinaca

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 porciones

Malzemeler

75 g de habas secas remojadas 12 horas en agua
800 g de agua
100 g de hojas de espinaca fresca
100 g de carne molida de res

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 7 g

Kalori 319 kJ / 76 kcal

Yağ 2 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LIBRO A. INFANTIL 77 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 dk

Fetuccini con hongos TM6

1sa

Sopa de betabel con tostada gourmet

50 dk

Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas

40 dk

Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma

25 dk

Ensalada de quinoa

35 dk

Carne de res con pimientos

25 dk

Papilla de papa, pollo y romero

30 dk

Papilla de durazno, mango y plátano

20 dk

Papilla de plátano, durazno y manzana

20 dk

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 dk

Filete de res con almendras

30 dk