Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 110 g oat flakes, gluten free
- 30 g chia seeds
- 1 Tbsp light brown sugar
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp maple syrup
- 20 g coconut oil
- 125 g rice milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1918 kJ / 458 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 19.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)
2 godz. 30 min
Vegetable Waffles
15min
Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers
1 godz. 20 min
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1 godz.
Gluten Free Plain Flour
5 min
Quinoa and Chia Chips
45 min
Raw Chocolate Snaps
1h 5 min
Paleo Breakfast Cereal
30 min
Chocolate Chip Gluten-Free Loaf
1h 10min
Blueberry Vanilla Choc Brownies
2 godz. 5 min
Allergen Friendly Cranberry Mini Rockbuns
40min
Muesli Smoothie
12h