Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 110 g oat flakes, gluten free
- 30 g chia seeds
- 1 Tbsp light brown sugar
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp maple syrup
- 20 g coconut oil
- 125 g rice milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1918 kJ / 458 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 19.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Overnight Oats with Hemp Milk
24 Std.
Allergen Friendly Cranberry Mini Rockbuns
40 Min
Hash Browns
35min
Sesame and Chia Seed Loaf
2 Std. 20 Min
Plant Candy Bar Bites
1hod. 50min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 Min
Almond Cheese
6 Std. 15 Min
Paleo Breakfast Cereal
30min
Vegan Cheese Alternative
6h 40 min
Nut Cupcakes
Değerlendirme yok
Sun-dried tomato and pepita bread
2 Std.
Gluten-free Pizza
30min