Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di carota, pelata e a rondelle (0.5 cm)
- 80 g di gambo di sedano a fettine
- 10 g di sale integrale
- 600 g di acqua
- 320 g di trancio di pesce spada a cubetti (1-2 cm)
- 320 g di pasta tipo penne di farro
- 1 pizzico di pepe macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1791 kJ / 428 kcal
- Protein
- 24.5 g
- Karbonhidrat
- 47.6 g
- Yağ
- 15.5 g
- Lif
- 3.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato energetico
10 Min
Pasta rossa con gamberetti e pomodorini
30min
Tortiglioni risottati salmone e gamberetti
40min
Tagliolini al sugo di spada
30min
Spaghetti pesce spada, peperoni e bottarga
50 Min
Fusilli ai legumi e verdure di primavera
40min
Penne al sugo di calamari
40min
Riso con gamberi e verdure
30min
Spaghetti cozze e gamberi
25 Min
Pasta con fave e mazzancolle al curry
1u. 10min
Penne allo Spada profumate allo zenzero
30min
Tagliolini con pesce spada alla mediterranea
20 Min