Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 80 g jogurtu typu greckiego
- 20 g białego octu winnego
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka
- 250 g wody
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1665 kJ / 398 kcal
- Protein
- 59.7 g
- Karbonhidrat
- 5.1 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 1009.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schab duszony w sosie
50 phút
Burger drobiowy
30 dk
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40 Min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 phút
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1u. 5min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 Min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1sa 10 dk
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Kurczak w cieście pomidorowym
40 Min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 Min