Cihazlar ve Aksesuarlar
Shoarma z kurczaka
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 45 dk
2 porcje
Malzemeler
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
80 g jogurtu typu greckiego
-
20 g białego octu winnego
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka
-
250 g wody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1009.7 mg
Protein
59.7 g
Kalori
1665 kJ /
398 kcal
Yağ
14 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
5.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 dk
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1sa 30 dk
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 dk
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2sa
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2sa
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3sa 50 dk
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 dk
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50 dk
Burger drobiowy
30 dk
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 dk
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1sa
Schab duszony w sosie
50 dk