Shoarma z kurczaka

Shoarma z kurczaka

3.8 415 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 45 dk
2 porcje

Malzemeler

  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 80 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g białego octu winnego
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
  • ¼ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g filetów z piersi kurczaka
  • 250 g wody

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1009.7 mg
Protein 59.7 g
Kalori 1665 kJ / 398 kcal
Yağ 14 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 3.8 g
Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...