Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

4.3 145 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 55 dk

2 porcje

Malzemeler

Roladki z kurczaka

1 ząbek czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
40 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry ok. 150 g każdy
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1200 g wody
100 g ryżu brązowego

Sos jogurtowy z papryką

150 g jogurtu naturalnego
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
2 łyżki liści bazylii, świeżych
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
bazylia, świeża do dekoracji

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 30 g

Kalori 1549.1 kJ / 370 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 5.5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE OBIADY 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym

1sa 10 dk

Roladki z piersi indyka

2sa 30 dk

Rolada mięsna z serem żółtym i boczkiem na Varomie

1sa 25 dk

Rolada z indyka z brokułami i fetą

1sa 45 dk

Filet z indyka w zielonej marynacie

1sa 5 dk

Rolada z indyka ze szpinakiem

2sa 10 dk

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

1sa

Kurczak z kremowym sosem z warzywami

50 dk

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

50 dk

Kotleciki ziołowe w sosie

1sa

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2sa 15 dk

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

1sa 20 dk