Albóndigas de atún

Albóndigas de atún

3.8 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 porciones

Malzemeler

50 g de queso parmesano en trozos
200 g de pan
20 g de hojas de perejil fresco
1 cáscara de limón verde sólo la parte verde
50 g de aceite de oliva
40 g de piñones opcional
400 g de atún enlatado en agua escurrido
1 cucharadita de canela en polvo
sal al gusto
pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano seco
2 huevos
30 g de jugo de limón recién exprimido
salsa de jitomate al gusto

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 38 g

Kalori 2444 kJ / 582 kcal

Yağ 35 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LOS SABORES DE ITALIA 57 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón

1sa

Tortas de papa alemanas

45 dk

Croque madame sin lacteos

1sa 40 dk

Rollitos de carne con caldillo

1sa

Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta

35 dk

Sabanitas de filete de res al romero

25 dk

Salmón en salsa de naranja y mostaza

30 dk

Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo

1sa

Ensalada de arroz

1sa

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 dk

Filete a la pimienta

1sa 40 dk

Omelette ligero de claras con verduras

30 dk