Zuppa di ceci e rosmarino
TM6 TM5

Zuppa di ceci e rosmarino

3.4 (61 değerlendirme)

Malzemeler

  • 3 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 1 cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
    veya 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 250 g di ceci secchi, ammollati in acqua per 8 ore
    veya 500 g di ceci in scatola, lessati e sgocciolati

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1321 kJ / 315 kcal
Protein
13.3 g
Karbonhidrat
30.6 g
Yağ
16.5 g
Lif
8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler