Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porce

Malzemeler

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porce

Protein 126.1 g

Kalori 5092 kJ / 1217 kcal

Yağ 73.4 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Itálie na talíři 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Květáková pizza

30 dk

Avokádovo-rajčatová polévka

40 dk

Zeleninové kari s rýží

1sa

Polévka z červených paprik a cuket

55 dk

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1sa

Chlebíček z dýně se zázvorem

1sa

Čočkové curry s kuřetem

8sa 35 dk

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 dk

Losos na rajčatovém kuskusu

45 dk

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55 dk

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1sa 10 dk

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 dk