Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

5.0 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

Na ozdobení

10 gramů čerstvého koriandru

Kari

60 gramů žluté cibule na čtvrtky
60 gramů rajčat napůl
60 gramů rostlinného oleje
15 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
3 stroužky česneku
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandru, mletého
¼ čajové lžičky chilli koření
2 hřebíčky
2 kardamomu zeleného
20 gramů mletých mandlí
150 gramů kokosového mléka
150 gramů smetany
½ čajové lžičky soli, jemné
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
30 gramů másla, soleného
100 gramů filetů z tresky bez kůže, vykostěné, na plátky (2 cm)
100 gramů kalamárů pouze tuby, naříznuté, na plátky
12 krevet, loupaných

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 15.5 g

Kalori 1849 kJ / 442 kcal

Yağ 39.2 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indie 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 dk

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 dk

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45 dk

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1sa

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 dk

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 dk

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2sa 10 dk

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1sa 15 dk

Veganské brownies s batáty

1sa

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 dk

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

35 dk

Bramborové curry s květákem

1sa 10 dk