Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa

6 doses

Malzemeler

amêijoa
1000 g
sal
2 c. chá de
queijo cheddar
100 g
camarão c/ casca
500 g
água mais q.b. p/ demolhar
250 g
leite
250 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
55 g
gemas de ovo
6
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
claras de ovo
6

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 49 g

Kalori 0 kJ / 440 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lassi de coco

5 dk

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12sa

Crocante de arroz e chocolate

35 dk

Tortellini de frango

1sa 5 dk

Picado de abelha

40 dk

Bolo gelado

1sa 30 dk

Barras de cereais

40 dk

Sandwiches de chocolate e amendoim

45 dk

Bolachas - chocolate, arandos e laranja

1sa

Bolo de chocolate e avelã com praliné

40 dk

Piza de tomate e mozarela com pesto

1sa 10 dk

Chamuças

1sa 30 dk