Tartinade tchèque au poivron

Tartinade tchèque au poivron

3.1 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

1 - 2 oignons nouveaux coupés en morceaux, à ajuster en fonction des goûts
40 g de poivron rouge
250 g de fromage blanc nature

250 g de cottage cheese
25 g de beurre doux mou
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre noir moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 520.9 mg

Protein 7.3 g

Kalori 473 kJ / 113.1 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 3.6 g

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