Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
酪梨優格豆奶
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 杯
Malzemeler
-
酪梨 去皮、去核，切塊250 克
-
60 克 冷凍菠菜葉新鮮菠菜葉30 克
-
帶皮杏仁果30 克
-
原味優格 (市售或自製)80 克
-
無糖豆漿300 克
-
水 (冰水)，依個人喜好調整350 - 400 克
-
蜂蜜 依個人喜好調整2 - 3 大匙
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 杯
Protein
7 g
Kalori
1224 kJ /
292 kcal
Yağ
21 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
早餐果昔
7 Tarif
Tayvan
Tayvan
