Coconut lamb curry

Coconut lamb curry

4.4 69 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
4 portion

Malzemeler

Masala paste
  • coconut oil
    1 tbsp
  • fresh coconut flesh (see Tips)
    50 g
  • coriander seeds
    1 tbsp
  • dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)
    2 - 4
  • fennel seeds
    ½ tsp
  • whole cloves
    4
  • salt
    1 tsp
  • fresh curry leaves
    10
  • ground cinnamon
    1 tsp
Lamb
  • coconut oil
    1 tbsp
  • brown onions cut into halves
    2
  • ginger paste (see Tips)
    1 tbsp
  • garlic paste (see Tips)
    1 tbsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • Kashmiri chilli powder
    1 tbsp
  • ground coriander
    1 tbsp
  • fresh tomato (approx. 80 g), cut into quarters
    1
  • salt
    1 tsp
  • boneless lamb shoulder cut into pieces (approx. 3-4 cm) (see Tips)
    800 g
  • coconut milk
    150 g
  • potatoes cut into pieces (2 cm)
    250 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1470.9 mg
Protein 56.4 g
Kalori 2999.3 kJ / 714 kcal
Yağ 45.7 g
Lif 11.7 g
Doymuş Yağ 24 g
Karbonhidrat 15.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...