Cihazlar ve Aksesuarlar
Tandoori marináda
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
210 gramů
Malzemeler
-
2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
-
2 čajové lžičky mletého koriandru
-
1 polévková lžíce mletého kmínu
-
¾ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička mletého hřebíčku
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky garam masala
-
4 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
-
25 gramů oleje
-
85 gramů řeckého jogurtu
-
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
-
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 210 gramů
Sodyum
4830 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1870 kJ /
452 kcal
Yağ
38 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu
8 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13sa 20 dk
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Değerlendirme yok
Rýžový salát se pstruhem
35 dk
Celozrnný pita chléb
1sa 35 dk
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2sa 10 dk
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 dk
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 dk
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13sa
Květinová focaccia bez lepku
1sa 45 dk
Mangovo-jogurtové nanuky
12sa
Low carb květákové slané koláče
1sa 20 dk
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
1sa 30 dk