Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

210 gramů

Malzemeler

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 210 gramů

Sodyum 4830 mg

Protein 9.6 g

Kalori 1870 kJ / 452 kcal

Yağ 38 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Restované hovězí s caponatou

45 min

Restovaný lilek (200 gramů)

30 min

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50 min

Gratinovaný chřest se šunkou

1 h 10 min

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50 min

Pstruh se zelenou čočkou

35 min

Rychlé hovězí Massaman kari

40 min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35 min

Krůtí burger

1 h 30 min

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30 min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 min