Hack-Linsen-Eintopf

Hack-Linsen-Eintopf

4.5 673 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen

Malzemeler

Hackfleisch
  • mageres Rindfleisch in Würfeln (3 cm), 30-60 Minuten angefroren, einzeln liegend
    250 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Paprika edelsüß
    1 TL
Eintopf
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Zucchini in Scheiben (1 cm)
    200 g
  • Auberginen in mundgerechten Stücken
    200 g
  • gelbe Paprika in mundgerechten Stücken
    200 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Wasser
    300 g
  • gemischte Kräuter getrocknet, z.B. Thymian, Rosmarin, Majoran, Basilikum, Petersilie
    1 EL
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • rote Linsen
    120 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 24 g
Kalori 1171 kJ / 279 kcal
Yağ 8 g
Lif 9.9 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...