Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 25 g smalcu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona - 150 g wody, ciepłej, przegotowanej
- 600 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- ser cheddar, do podania (50 g)
- nachos, do podania (500 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1695 kJ / 405 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 40.03 g
- Yağ
- 24.05 g
- Lif
- 4.53 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 godz. 30 min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Hummus z groszkiem
10min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 Std. 20 Min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 Min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Hummus z domowym tahini
25min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 godz. 40 min