Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g oat flakes
-
400
g oat drink
veya 400 g soy milk - 2 tbsp honey
- 200 g mixed fresh fruit, cut into pieces (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 80 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
30 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 Min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1 Std. 10 Min
Curried lentils and steamed pumpkin
1 Std. 15 Min
Baked Milk Bread with Pears and Walnut Crumble (TM6)
55 Min
Creamy mushrooms with crispy roast potatoes
1 Std. 30 Min
Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf
45 Min
Porridge with Fresh Fruit
10 Min
Hummus
5 Min
Crunchy Granola
Brak ocen
Ratatouille
40 Min
Apple crumble meringue slice
2 Std.