Ana içeriğe geç Arama
Porridge with fresh fruit

Porridge with fresh fruit
4.4 8 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • oat flakes
    120 g
  • oat drink
    400 g
    400 g soy milk
  • honey
    2 tbsp
  • mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g
Kalori 1619 kJ / 387 kcal
Yağ 7 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Değerlendirme yok

Hibiscus and Raspberry Tart

4.3(4)

2sa 35 dk

Pea and Lardo Soup

4.0(4)

1sa 5 dk

Buckwheat Crispbread

4.7(6)

1sa 30 dk

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6(16)

30 dk

Crêpes

4.7(129)

1sa 15 dk

Crunchy Granola

5.0(2)

2sa

Cream of chard soup

4.2(6)

35 dk

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

4.4(26)

24sa 35 dk

Gazpacho

4.5(23)

1sa 15 dk

Salmorejo (Spanish Cold Tomato Soup)

5.0(2)

10 dk

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

4.0(29)

45 dk