Ana içeriğe geç Arama
Porridge with fresh fruit

Porridge with fresh fruit
4.4 8 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • oat flakes
    120 g
  • oat drink
    400 g
    400 g soy milk
  • honey
    2 tbsp
  • mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g
Kalori 1619 kJ / 387 kcal
Yağ 7 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables

4.5(4)

1sa 5 dk

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

2.0(1)

1sa

Sicilian Prawn Salad

4.5(2)

40 dk

Melon Granita

5.0(3)

4sa

Buckwheat and Asparagus Risotto

4.0(7)

2sa

Rice pudding

3.1(53)

1sa

Pasta in tomato sauce with chorizo

3.9(47)

25 dk

Gilthead bream baked in a salt crust

5.0(2)

35 dk

Carrot Mash

4.0(3)

1sa

Green Spelt Bread Patties

5.0(2)

1sa 10 dk

Vegan bean burger

4.2(18)

1sa 20 dk

Guacamole

4.6(41)

10 dk