Ana içeriğe geç Arama
Porridge with fresh fruit

Porridge with fresh fruit
4.4 8 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • oat flakes
    120 g
  • oat drink
    400 g
    400 g soy milk
  • honey
    2 tbsp
  • mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g
Kalori 1619 kJ / 387 kcal
Yağ 7 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7(65)

20 dk

Vegan Bolognese

Değerlendirme yok

Hibiscus and Raspberry Tart

4.3(4)

2sa 35 dk

Basil pesto

5.0(3)

10 dk

Light Blue Dyed Eggs

3.4(7)

55 dk

Guacamole

4.6(42)

10 dk

Millet

4.6(11)

1sa 40 dk

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6(16)

30 dk

Cream cheese spread with radishes

4.7(6)

5 dk

Hummus

3.7(92)

5 dk

Turkey roulades with minted pea mash

5.0(1)

35 dk

Houmous Salad Dressing

4.0(9)

5 dk