Tzatziki

4.7 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
salt plus extra to taste
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yoghurt 10% fat
350 g
350 g plain yoghurt, 10% fat
lemon juice (isteğe bağlı)
15 g
15 g vinegar
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalori 546.3 kJ / 130.6 kcal

Yağ 5.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 174 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potato and vegetable purée

45 dk

Egg-free mayonnaise

10 dk

Asparagus cream soup

30 dk

Salmon tartare

10 dk

Chilli con carne

40 dk

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

45 dk

Curry ketchup

30 dk

Mustard-dill sauce

2sa 15 dk

Orange curry dressing

10 dk

Cream cheese spread with radishes

5 dk

Sugar glaze

5 dk

Guacamole

10 dk