Tzatziki

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
salt plus extra to taste
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yoghurt 10% fat
350 g
350 g plain yoghurt, 10% fat
lemon juice (isteğe bağlı)
15 g
15 g vinegar
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalori 546.3 kJ / 130.6 kcal

Yağ 5.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 174 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot soup with herb dumplings

1sa 10 dk

Chilli con carne

40 dk

Yoghurt dressing

5 dk

Orange curry dressing

10 dk

Cream cheese spread with radishes

5 dk

Rustic bread

2sa

Vanilla sugar

72sa

Sugar glaze

5 dk

Berry mousse

4sa 50 dk

Apple tart

1sa

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

45 dk

Potato and vegetable purée

45 dk