Tzatziki

4.7 18 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 portions

Malzemeler

  • cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
    350 g
  • salt plus extra to taste
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    20 g
  • Greek yoghurt 10% fat
    350 g
    350 g plain yoghurt, 10% fat
  • lemon juice (isteğe bağlı)
    15 g
    15 g vinegar
  • ground black pepper
    ½ tsp

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 618.7 mg
Protein 8.4 g
Kalori 546.3 kJ / 130.6 kcal
Yağ 5.1 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...