Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

5 bicchieri

Malzemeler

1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
60 g di succo di limone spremuto fresco
2 banane (circa 200 g), a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele (isteğe bağlı) a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55 dk

Agliata verde

15 dk

Polpette di pollo giapponesi

50 dk

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 dk

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 dk

Bicchierini integrali con yogurt e mela

1sa

Cipollata

1sa

Zuppa gitana

1sa

Mini fior di cheesecake

2sa 15 dk

Zuppa cinese con polpette di gamberetti

30 dk

Salsa di cipolle rosse e mele

40 dk

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 dk