Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

5 bicchieri

Malzemeler

1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
60 g di succo di limone spremuto fresco
2 banane (circa 200 g), a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele (isteğe bağlı) a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 dk

Smoothie all'anguria

10 dk

Smoothie al melone

10 dk

Frullato due colori

10 dk

Smoothie banane e lamponi

10 dk

Bevanda ananas e melone

10 dk

Succo di carota piccante

15 dk

Smoothie allo yogurt e frutta

15 dk

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 dk

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 dk

Smoothie alle fragole e mele

15 dk

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk