Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 653 kJ / 156 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In forma perfetta 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turbantini allo speck con risotto alle erbe

50 dk

Burger vegan

5sa

Gnocchi di grano saraceno all'erba cipollina (senza glutine)

2sa 20 dk

Carpaccio di melanzane

45 dk

Polpettine al curry

55 dk

Carbonara vegan chic (di Mirko Ronzoni)

35 dk

Torta della nonna (vegan)

4sa

Bicchierini ai tre peperoni

55 dk

Budini aromatici al pomodoro

1sa 10 dk

Smoothie di agrumi

15 dk

Salsa di cipolle rosse e mele

40 dk

Uova alla greca

40 dk