Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g di crusca di avena
- 500 - 600 g di acqua, a piacere
- 1 mela, privata del torsolo e a pezzi
- ½ avocado, sbucciato e privato del nocciolo
- 40 g di datteri denocciolati
- 1 - 2 cucchiai di miele, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 653 kJ / 156 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 16.7 g
- Yağ
- 9.1 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Succo detox alla mela e pera
12min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Bevanda di miglio
40 min
Smoothie avocado ed ananas
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Tisana dissetante alle erbe
25min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Budino di chia e mirtilli
40 min
Bevanda di amaranto
35min