Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 653 kJ / 156 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In forma perfetta 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brodetto di Fano

1sa

Agliata verde

15 dk

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 dk

Mousse di ricotta a Varoma

35 dk

Crostata con crema di zucca

1sa 40 dk

Ghiaccioli cremosi kiwi e banana

9sa 30 dk

Bicchierini di mele al mascarpone

30 dk

Yogurt mug cake

20 dk

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45 dk

Give me more

10 dk

Smoothie di agrumi

15 dk

Salsa di cipolle rosse e mele

40 dk