Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g di crusca di avena
- 500 - 600 g di acqua, a piacere
- 1 mela, privata del torsolo e a pezzi
- ½ avocado, sbucciato e privato del nocciolo
- 40 g di datteri denocciolati
- 1 - 2 cucchiai di miele, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 653 kJ / 156 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 16.7 g
- Yağ
- 9.1 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bevanda lamponi e lime
1 Std. 20 Min
Frullato detox
10min
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Quinoa germogliata con verdure raw
51h 25min
Smoothie carote e cocco
10min
Succo detox al pompelmo, mela e lamponi
12min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 dk
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Succo detox alla mela e pera
12min