Peixe ao vapor com legumes e sopa

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.5 127 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

feijão-verde cortado em pedaços
400 g
400 g brócolos, cortado em pedaços
cenoura cortada longitudinalmente
300 g
batata cortada em cubos
600 g
postas de pescada
800 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
200 g
nabo cortado em pedaços
100 g
abóbora cortada em pedaços
200 g
dente de alho
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
700 g
azeite
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 doses

Protein 46 g

Kalori 0 kJ / 479 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Dias com a Bimby® 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa com frango no forno

1sa

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 dk

Bacalhau com grão e broa

45 dk

Sopa e frango com legumes

45 dk

Creme de curgete e abóbora

50 dk

Mousse de lima com chocolate

2sa

Ervilhas com ovos escalfados

1sa

Feijoada de chocos

40 dk

Caril de frango

35 dk

Arroz de tamboril

40 dk

Bacalhau à comadre

1sa 10 dk

Guisado de frango – na massa

3sa 5 dk