Hähnchen in Joghurt
TM6 TM5

Hähnchen in Joghurt

4.3 ( 478 değerlendirme )

Malzemeler

  • 40 g Öl
  • 150 g Zwiebeln halbiert
  • 2 grüne Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken
  • 20 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 10 g Koriander
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 TL Koriander, gemahlen
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 TL Salz
  • 100 g Wasser
  • 70 g Tomatenmark
  • 500 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 500 g Hähnchenbrustfilets in Stücken (2-3 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
506 kcal / 2115 kJ
Protein
39 g
Yağ
33 g
Karbonhidrat
14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler