Bolo cru de cenoura

Bolo cru de cenoura

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 5sa 30 dk

12 doses

Malzemeler

P/ demolhar

caju
250 g
Água q.b. p/ demolhar

Bolo de cenoura

noz
70 g
caju
150 g
coco ralado
50 g
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada moída
¼ c. chá de
laranja só a raspa
1
flocos de aveia
60 g
cenoura cortada em rodelas (2-3 cm aprox.)
500 g
tâmaras medjool s/ caroço
100 g
óleo de coco extra virgem mais q.b. p/ untar
40 g
sultanas
80 g
sumo de laranja (1 unid. aprox.)
60 g

Cobertura de limão e caju

sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
creme de coco
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
mel
1 c. sopa de
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 48.1 mg

Protein 9.5 g

Kalori 1658.8 kJ / 396.5 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 10.6 g

Karbonhidrat 32.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas raw 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piza torcida

1sa 30 dk

Crocante de manteiga de amendoim

55 dk

Nogat de amendoim

20 dk

Bolachinhas de laranja com sementes de papoila

1sa 30 dk

Dip cheesecake

30 dk

Sal aromatizado com ervas

5 dk

Granola para os mais novos

1sa

Crumble de frutos

50 dk

Bola de atum, pimentos e azeitonas

2sa 50 dk

Chá frio com hortelã

20 dk

Pão de centeio e noz

1sa 25 dk

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40 dk