Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

4.1 135 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 raciones

Malzemeler

100 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de patata pelada, en trozos
30 g de puerro
200 g de agua
50 g de filete de merluza fresca en trozos
1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 6.6 g

Kalori 447 kJ / 107 kcal

Yağ 3.4 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 12.5 g

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