Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g frischer Ingwer, geschält, in dünnen Scheiben
- 400 g Möhren, geschält, in Stücken
- 1 Mango, reif, geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 2 EL Curry
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 ½ TL Salz
- 400 g Kokosmilch
-
1
TL Mangopulver
veya 10 g Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 3.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Suppe für Verliebte
30 min
Kürbis-Kokos-Suppe
35min
Süßkartoffelsuppe
30 min
Limetten-Süßkartoffel-Suppe
45 min
Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
40min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35min
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25 Min
Möhrensuppe mit Ingwer
50 min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50 min
Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe
35min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
45 min