Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 doses

Malzemeler

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 30.3 mg

Protein 16.2 g

Kalori 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Yağ 21.7 g

Lif 8.9 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 51.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Junho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ice tea de limão e hibisco

2sa 30 dk

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45 dk

Piza de batata-doce

1sa 5 dk

Pão ralado com anchovas

5 dk

Leite creme com xarope de ácer

20 dk

Mini pizas a vapor

1sa

Quiche de cebola e tomate seco

45 dk

Tarte vegan de caramelo salgado

1sa 45 dk

Pés do Halloween

1sa 30 dk

Saltear 200 g de beringela

30 dk

Manteiga de caju com cacau

10 dk

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 dk