Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 doses

Malzemeler

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 30.3 mg

Protein 16.2 g

Kalori 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Yağ 21.7 g

Lif 8.9 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 51.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Junho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Visita pós-venda: Menu completo

1sa

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2sa 40 dk

Camarão salteado

15 dk

Cogumelos salteados

25 dk

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1sa 15 dk

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 dk

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 dk

Salada de cogumelos frescos

25 dk

Salada com tâmaras e laranja

25 dk

Papas de aveia de chocolate e pera

8sa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2sa 30 dk

Ovos a vapor

15 dk