Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g carrot (approx. 1), cut into pieces (3-4 cm)
- 200 g ripe mango, flesh only, cut into pieces (3-4 cm)
- 320 g freshly squeezed orange juice (chilled)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch ground turmeric
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 312.5 kJ / 74.3 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 14.6 g
- Yağ
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 15.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Berry breakfast smoothie
5min
Green machine
35min
Rosy glow smoothie
10 Min
Sweet beet
35min
Vitamin C powerhouse
30 min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 min
Green juice
5min
Cloudy apple juice
10 Min
Refreshing cucumber and pear juice
25 min
Green garden juice
5min
Orange juice
5min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min