![Mango and cayenne juice Mango and cayenne juice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79F5BD29-FACE-4690-91D1-BCAA4109FA0A/Derivates/8B84B280-5F6E-4DA0-A086-B3658BB60E07.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g carrot (approx. 1), cut into pieces (3-4 cm)
- 200 g ripe mango, flesh only, cut into pieces (3-4 cm)
- 320 g freshly squeezed orange juice (chilled)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch ground turmeric
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 312.5 kJ / 74.3 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 14.6 g
- Yağ
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 15.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fennel digestive
30 min.
Watermelon lemonade
10min
Green smoothie
10min
Beetroot smoothie
10min
Sweet beet
35 min
Green machine
35 min
Cloudy apple juice
10min
Raspberry antioxidant juice
30 min.
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Daily green smoothie
10min
Green juice
5min