Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

3.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

3 kusy

Malzemeler

100 gramů pohanky nepražené
140 gramů quinoy
200 gramů rýže bílé, dlouhozrnné
30 gramů lněného semínka hnědého
200 gramů vody vařící
1 - 2 čajové lžičky soli
10 gramů cukru
90 gramů bramborového škrobu
300 gramů vody pokojové teploty
2 čajové lžičky instantního droždí bezlepkového
20 gramů řepkového oleje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 15.7 g

Kalori 3115 kJ / 744 kcal

Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 160.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bez lepku II 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vařené jáhly

45 phút

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15 phút

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5 phút

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55 phút

Medovo-dýňové perníčky

1h 45 phút

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1h

Fit tvarohová pěna

35 phút

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15 phút

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30 phút

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 phút

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40 phút

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12h