Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Avocado, entkernt, in Stücken
-
60
g Blattspinat, frisch
veya 60 g Blattspinat, TK - 30 g Mandeln, blanchiert
- 80 g Naturjoghurt
- 300 g Sojadrink, Vanille
- 350 - 400 g Wasser, kalt, nach Geschmack
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 5.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Bananen-Eiweißshake
10min
Müsli-Smoothie
12h
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Grüner Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
5min
Exotischer Smoothie
5min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min