Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Avocado, entkernt, in Stücken
-
60
g Blattspinat, frisch
veya 60 g Blattspinat, TK - 30 g Mandeln, blanchiert
- 80 g Naturjoghurt
- 300 g Sojadrink, Vanille
- 350 - 400 g Wasser, kalt, nach Geschmack
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 5.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 min
Hulk-Smoothie
10 min
Exotischer Smoothie
5 min
Lila Power-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 min
Smoothie mit Birne und Salat
5 min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 min
Muntermacher-Smoothie
10 min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min